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寒さが厳しい季節となりました。乾燥に気をつけることが大切です。身体の保湿と保温に心がける生活をしていただきたくそのお手伝いとして効果のある精油を使ったバスオイルのお風呂に入浴していただきたいと思います。
精油 ラベンダーアングスティフォリア、ローズウッド、ティートリー、レモン
これらの精油は抗菌抗ウイルス作用の効果が高い精油です。その上ラベンダーアングスティフォリア、ローズウッドは肌にもとてもよい働きをし乾燥肌予防、抗炎症作用、床ずれ予防にもなります。またレモンには血液流動促進作用がありますので保温効果につながります。ティートリーも含めこれらの精油の優秀なところは神経強壮作用、疲労回復作用、免疫調整作用がありますので活力が出る働きをします。またバランスよく配合することでいい香りになりいい香り!と感じることでとてもリラックスできますし各種身体の器官の改善予防につながっていきます。身体の負担にならない程度にゆっくり浸かっていただき身体の芯を温めて冷えを予防していただきたいと思います。
2019.11.15 / Top↑
今月は季節の変わり目の体調不良改善と風邪予防に効果のあるバスオイルです。
精油 ラベンダーレイドバン、マジョラム、ティートリー
秋らしくなるこの月は季節の変わり目で体調を崩しやすくなる時期です。今年の酷暑で夏の疲れが出る頃です。気持ちも身体もスッキリとする精油を選びました。鎮静作用、鎮痛作用の効果が大きいラベンダーレイドバンはこの季節にオススメの精油です。抗ウイルス抗菌抗真菌作用もあります。次にオススメはマジョラムです。爽やかでスパイシーな香りはストレスから心を解放してくれます。強壮作用の効果が大きく鎮静作用、神経バランス回復作用、血圧降下作用、血管拡張作用、また抗菌、抗炎症作用、鎮痛作用もありますからバスオイルにとても向いています。同様にティートリーも各種感染症対策にとても良い働きをしますし、神経強壮作用の効果もあります。風邪予防にも良く気持ちも元気になる精油です。もし調子が悪く入浴することが体の負担になる場合は、このバスオイルで手浴、足浴でも十分効果がありますのでオススメです
2019.10.20 / Top↑
今月はリラックス効果、夏バテ予防、あせもや水虫などの肌トラブル予防を目的としたバスオイルです。
精油   レモン、ティートリー、ローズウッド、ラベンダーアングスティフォリア
8月は朝から日差しが強く猛暑が続き体力の消耗、体内の水分の消耗と同時に気も消耗します。また室内は冷房をかけますので内外の気温差も体に負担をかけます。水分やミネラル補給を十分に心がけて熱中症にならないように気をつけてください。またあせもや水虫などの肌トラブルが起こりやすいのでアロマテラピー効果で気持ちよくなり様々な不調の改善につながればと思います。レモンは室内の空気清浄とリラックスできる香りと共に体臭予防にもなります。リフレッシュできる強壮作用があるので夏バテ防止にもなります。ティートリーは必ず使います。高い抗菌抗真菌作用があり、レモン同様強壮作用がある為活力が出ます。ラベンダーアングスティフォリアは肌にも精神面にもとても良い効果をもたらす精油です。鎮静鎮痛作用がありエステル類の働きで肌の炎症を抑える効果があります。リラックス効果も高いので暑さへのストレスの緩和につながります。ローズウッドも同様です。肌に対する効果はもちろんのこと抗菌抗真菌作用があり、中枢神経に作用して鎮静作用、神経疲労、無気力、だるさに効果があります。これらの精油を合わせることで効果も倍になりますので入浴することでリラックスされ快適に過ごされるお手伝いができればと思います。
2019.08.18 / Top↑
汗をかきやすい季節に入りました。冷房を使用しますので冷えにも注意しないといけません。室内と室内の温度差に体調を崩しがちになります。また知らぬ間に熱中症になっていたりするので高齢者の方々には温度調節が大変だと思います。バスオイルを使ったお風呂に入ることで不快な症状が改善されるお手伝いができればと思います。
スッキリとした木の香りのするブラックスプルースは抗炎症作用があり炎症を伴う感染症、痛みを伴うは関節炎などに効果が期待できます。強壮作用の効果が高いので疲労回復によく夏バテ防止につながります。親しみやすい香りのレモンを加えることでより夏向きのバスオイルになります。抗菌作用、鎮静作用、体臭予防、気分がスッキリしたい時に適しておりブラックスプルース同様強壮作用の効果も大きいです。パルマローザ は肌にとても良い働きをする精油の1つです。湿疹、あせも、床ずれ、水虫などの皮膚トラブルの緩和に効果があります。バラに似た香りですので精神面での鎮静作用が期待できます。先月に引き続きティートリーも加えます。広範囲の感染症に幅広く効果が期待できますし、精神面また副交感神経の強壮効果があるので免疫向上に繋がります。元気になれる精油です。
暑い季節ですので体に負担がかからないように入浴していただきアロマテラピーの効果を体感していただけたらと思います。
2019.07.14 / Top↑
梅雨の時期は気温差があったり湿度もあり体調を崩しやすくだるさも出てきます。リフレッシュできて皮膚トラブルも増えるこの季節に合う精油を選びました。
精油 イランイラン、ローズウッド、ラベンダースピカ、ティートリー
イランイランはこの季節にオススメの精油です。鎮静作用、神経強壮作用、リラックス、精神安定作用に優れた効果があります。また抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用、抗炎症作用もあります。なので水虫などの皮膚トラブル予防に良い働きをします。
ローズウッドは抗菌、抗真菌作用、皮膚感染症の改善効果が期待できます。精神安定作用にも優れていますからとてもリラックスできると思います。
ラベンダースピカにも抗菌、抗真菌作用、抗炎症作用の効果が高いので肌にとても良い働きをします。湿疹、床ずれ、水虫、虫刺されなどに効果がありますからこの季節に合う精油です。
高い抗菌、抗真菌作用があるティートリーは広範囲の感染症に幅広く効果が期待できますし、強壮作用もあるので免疫力向上になります。これらの精油をバランスよく配合し気持ちよく入浴していただくことでリフレッシュできこの季節を少しでも快適に過ごしていただければと思います。
2019.06.09 / Top↑