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2012-06-03 207

しばらく更新できずにすみませんでした。
パソコンの調子が悪くご迷惑をおかけしました。

さて季節は、10月秋本番になろうとしています。
今年はいつまでも蒸し暑かったり気温の変化もはげしかったりで
体調を崩しやすいと思いますので気を付けてください。

これからの季節は、乾燥に注意が必要です。
空気の乾燥のため、鼻、のどが乾燥し呼吸器系の持病が
ある方は気をつけてください。

朝夕の温度差で筋肉を縮ませるため肩こり、歯痛にも注意してください。

肌トラブルも出てきますから、これらのトラブルを軽減させる精油の
バスオイルのお風呂に入り快適に過ごしていただけたらと思います。

今月の精油
  ラベンダースーパー
  リトセア
  ローズウッド

これら3つの精油には、鎮痛、鎮静作用、抗炎症作用があり
不眠症、不安症にも効果があります。

ラベンダースーパーには、心身ともに良い働きをし
疲れを取ります。
そして成分として含まれるケトン類の作用により
粘液溶解作用、去痰作用もありますので、呼吸器疾患には
効果が期待できます。
清涼感のある香りです。

リトセアは、鎮静、鎮痛作用が高いのでストレス軽減、痛みの緩和
など広い適用が考えられます。
抗菌、抗真菌作用もありますし、レモンに似たすっきりとした香りで
憂鬱な気分を忘れさせてくれる効果があります。

ローズウッドは、バスオイルにとても向いており、抗菌、抗ウイルス作用
神経疲労、神経障害に効果があり、高い抗炎症効果で
様々な肌トラブルの解消につながります。
香りは甘く落ち着く香りです。
強壮作用がありますので元気が出てくる精油です。

これらの精油を合わせたバスオイルのお風呂につかり
夏の疲れをとり、リフレッシュしていただけたらと思います。
2016.10.05 / Top↑