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この時期は一年で最も日差しが強く気温も朝から高く熱中症、水分不足に注意が必要です。暑さは心臓にも負担がかかります。水分をしっかり取り血流を良くするためにも体に負担がかからない程度にゆっくりと入浴されることをおすすめします。バスフィズにすることで材料となる重曹がお湯を柔らかくして体臭を取り保湿を保ちながら余分な汚れを取ってくれるので湯上りがサッパリしますし、クエン酸使用で炭酸ガスの発生により血流が良くなります。血行促進に適した入浴剤で温泉に入った気分になれます。体臭予防、水虫予防、あせも床ずれなどの皮膚トラブルには必ずティートリーを使います。高い抗菌、抗真菌作用、神経強壮、免疫力向上効果があります。ラベンダースピカも同様抗菌、抗炎症作用あせも、湿疹、床ずれ、水虫などの皮膚トラブルの軽減に期待ができます。ラベンダーアングスティフォリアは先月に引き続き使用します。それだけ肌にも精神面においてもとてもよい効果をもたらす優秀な精油です。鎮静、鎮痛作用、抗菌作用、エステル類の働きで肌の炎症を抑える効果があり、またリラックス効果大です。肌トラブル解消によく適しているのはゼラニウムエジプトです。抗菌、抗真菌作用、神経強壮作用もあり血圧を安定させるので夏にはオススメの精油です。レモンは親しみやすい香りですが、効能も優秀です。抗菌作用、血液流動化作用、体臭予防リフレッシュ効果大で他の精油と合わせて使用することで相乗効果が増します。冷房の使用による冷えも心配ですのでこのバスフィズを使用したお風呂に入り体調を整えていただければと思います。
2018.08.11 / Top↑
猛暑が続く毎日です。
この度の西日本豪雨では多くの方々が被害に遭われ心よりお見舞い申し上げます!
さらにリフレッシュまたリラックスしていただきたくリフレクソロジーを受けた後にご希望の利用者様にはハーブローションを仕上げに使わさせてもらっています。
ミントのハーブローション🌿とティートリーレモンのローションの2種類です。利用者様のご希望でどちらかを使わさせてもらう形にしています。どちらも抗菌、抗真菌作用があり、抗炎症作用、日焼け後の肌のほてりを抑えたりと夏に向くハーブローションを使ってもらっています。ベタつかずサッパリとしたローションで体臭予防にもなります。私は毎日ミントのハーブローションの方を使っています。良さを体感していますので利用者様にもオススメです。
2018.07.30 / Top↑
夏に入り汗をかきやすい時期になりました。熱中症に気をつけてください。冷房を使用することで外と室内の温度差による体の負担が起こりますので注意してください。皮膚も敏感になりますのでケアが必要です。出来るだけ不快な気分を軽減するためにもバスオイルを使用したお風呂に入ってリフレッシュしていただきたいと思います。
今月はすっきりとした香りで快適でそれと共に皮膚トラブル予防、体臭予防、抗菌抗真菌効果を目的とした精油を選びました。ラベンダーアングスティフォリアは万能精油です。多くの不調に良い効果をもたらします。抗炎症作用、抗菌抗真菌作用、鎮静作用、皮膚トラブル、スキンケアにとてもいい働きをします。床ずれにも効果があります。精神安定作用が高いためにとてもリラックスできます。ラベンダースーパーを加えることで香りがすっきりします。鎮静作用、鎮痛作用がありエステル類の働きで肌の炎症を抑える働きがあり感染症に対する働きと相乗作用で各種の皮膚疾患に効果がある優秀な精油です。ストレスや不眠にも効果があります。ペパーミントは清々しい香りでこの季節にはピッタリです。鎮静作用、鎮痛作用鎮痙攣作用、肝臓強壮作用など痛みや痒みの緩和、体のコリ、腰痛、神経痛などに効果を発揮します。ティートリーは必ず使いましょう。抗菌抗真菌、抗ウイルス作用が高く、精神強壮作用にも効果がありますので活力が出ます。これらの精油の相乗作用で気持ちよく入浴していただきたいと思います。
2018.07.13 / Top↑
梅雨の時期は気温差また湿度の差が日によって違いがある為に体調を崩しやすく、それに伴い気分も不安定になりがちですし、皮膚トラブルも悪化させます。
また筋肉、関節にも不調が現れやすく、関節痛、リウマチ、こむら返りに注意が必要です。皮膚トラブル、水虫とかの症状の軽減、気分をリフレッシュし、体の不調も少なくなることをテーマに精油を選びました。
精油 ユーカリレモン、ティートリー、ゼラニウムエジプト、マジョラム
ユーカリレモンは抗炎症作用の高い効果が期待できる精油です。抗菌、抗真菌作用、鎮静作用がありますからこの時期にはオススメです。ティートリーは必ず使いたい精油です。抗菌、抗真菌作用、広範囲の感染症に幅広く効果が期待でき、殺菌効果もあるし、神経の強壮作用がありますから活力がでます。ゼラニウムエジプトもこの季節には使いたい精油です。肌トラブルに良い効果をもたらせます。モノテルペンアルコール類、エステル類を含んでいますので抗菌、抗真菌作用、抗炎症作用、鎮静作用がありまた自律神経のバランスをとってくれますのでリラクゼーション効果があります。マジョラムの持つモノテルペン炭化水素類には抗炎症作用、抗ウイルス、抗菌作用がありますので各種の感染症に対して効果が期待できます。モノテルペンアルコール類の副交感神経強壮作用があるので神経的要因で起きるトラブルや高血圧症などに効果があり、抗炎症作用、鎮痛作用もありますから神経痛、関節痛、炎症を伴う痛みの軽減に効果が期待できる優秀な精油です。これらの精油をバランスよく配合しいい香りのバスオイルで入浴されることで少しでも不調が改善されてリラックス、リフレッシュしていただけたらと思います。
2018.06.06 / Top↑
5月は精神バランスが乱れがちになる時期です。自律神経のバランスをよくし気持ちがスッキリと落ち着きリフレッシュできまた花粉症予防にもなる精油を選びました。
今月のテーマは気分が落ち着く香り、花粉症予防を目的としたバスオイルです。
精油  ラベンダースーパー、ラベンダーアングスティフォリア、ローズウッド、ベルガモットです。
精神面、肉体面どちらにもよい効果をもたらすラベンダーアングスティフォリアは万能な精油です。エステル類の働きにより肌の炎症、花粉症の症状を抑える働きを持ち鎮静作用がありますので、ストレス、不安症、不眠症、心配症などに効果が期待できるリラックス効果の高い精油です。
スッキリと清涼感のある香りのラベンダースーパーも鎮静作用、鎮痛作用の効果が高くエステル類の神経バランス回復作用、抗炎症作用、モノテルペンアルコール類の抗菌、抗真菌作用、抗不安作用、ケトン類の働きによる粘液溶解作用、去痰作用がありますのでこの季節にはオススメです。
ローズウッドを加えることでさらに気持ちをリラックスさせ落ち着かせる効果が大きくなります。鎮静作用、抗不安作用があります。香りも良く他の精油との香りの相性もいいです。
ベルガモットの柑橘系の香りを加えることでさらに香りが良くなりリラックス効果が増します。不眠症、ストレスに効果があり、抗菌、抗ウイルス作用もあります。精神安定作用がとても高いのでこの季節にオススメです。
リラクゼーション効果が高くまた花粉症などのアレルギー症状の緩和にも期待が高いバスオイルのお風呂に入っていただき少しでも活力を与たえ気分もスッキリとされたらと思います。
2018.05.03 / Top↑